KuntoPantteri KuntoPantteriHEINOLAN LIIKUNTAKESKUS
KUNTOSALI HEINOLASSA · VELJESTIE 1

Tule sellaisena kuin olet.

Kotoisa kuntosali, monipuolinen ryhmäliikunta ja osaavat valmentajat kaikenikäisille treenaajille. Ensimmäinen käynti on uusille asiakkaille ilmainen.

Kokeile ilmaiseksi → Katso hinnasto
32,90 €
12 kk jäsenyys / kk
05–00Avainkortilla joka päivä
0 €Ensimmäinen käynti uusille
Treenaa omalla tavallasi

Kaikki mitä tarvitset hyvään treeniin.

KuntoPantterissa voit tehdä oman salitreenin, hakea lisäenergiaa ryhmäliikunnasta tai rakentaa tavoitteellisen suunnitelman valmentajan kanssa.

Ryhmäliikunta

Voimaa, sykettä, liikkuvuutta ja hyvää fiilistä.

Katso tunnit →
KuntoPantterin kuntosali
Paikallinen vuodesta 1993

Kuntosali ilman turhaa pönötystä.

KuntoPantterin ajatuksena on tarjota laadukkaat kuntosali- ja ryhmäliikuntapalvelut kaikenikäisille ja -kokoisille kuntoilijoille.

  • Treenaa silloin kun sinulle sopiiAvainkortilla vuoden jokaisena päivänä klo 5–00.
  • Monipuoliset tilatKaksi kuntosalialuetta, aerobiset laitteet ja ryhmäliikuntastudio.
  • Helppo tulla kokeilemaanUuden asiakkaan ensimmäinen käynti on ilmainen.
Tule tutustumaan →
Tilat

Tutustu saleihin jo ennen ensimmäistä käyntiä.

Alakerta ja yläkerta ovat selkeästi omia kokonaisuuksiaan. Näin uusi asiakas näkee jo sivulta, millaisia laitteita ja treenialueita KuntoPantterissa on.

Alakerran kuntosali

Vapaapainoja, voimaharjoittelua ja runsaasti laitteita.

Alakerran kuvissa näkyvät käsipainoalue, penkit, taljat, voimaharjoittelulaitteet ja toiminnalliseen harjoitteluun sopiva alue.

Alakerran kuntosali – käsipainot
Alakerran kuntosali – käsipainoalue
Alakerran kuntosali – taljat ja laitteet
Alakerran kuntosali – laitealue
Alakerran kuntosali – toiminnallinen alue
Alakerran kuntosali – voimaharjoittelulaitteet
Yläkerran kuntosali

Laiteharjoittelua ja aerobinen puoli valoisassa tilassa.

Yläkerrassa on oma laitealueensa sekä aerobisia laitteita. Kerrokset kannattaa esitellä erikseen, koska ne tekevät KuntoPantterin tarjonnan laajuuden paljon näkyvämmäksi.

Yläkerran kuntosali – kuntosalilaitteet
Yläkerran kuntosali – aerobiset laitteet
Yläkerran kuntosali – voimaharjoittelua
Yläkerran kuntosali – laitealue
Ryhmäliikuntastudio

Oma tila ryhmäliikunnalle.

Ryhmäliikuntastudiossa järjestetään KuntoPantterin monipuoliset tunnit aina voimaharjoittelusta joogaan ja tanssiin.

KuntoPantterin ryhmäliikuntastudio
Joogatunti KuntoPantterin ryhmäliikuntastudiossa
Ryhmäliikunta

Kaikki tuntimme yhdellä silmäyksellä.

KuntoPantterin koko tuntitarjonta näkyy tässä. Jokainen asiakas näkee heti, millaisia vaihtoehtoja jäsenyyteen sisältyy.

Katso tuntiaikataulu → Varaa tunti →
Toiminnallinen

Functional Fit

Circuit- ja patteriharjoittelua TRX:llä, kahvakuulilla, powerbageilla ja jumppapallolla. Hyvä vaihtoehto kuntosaliharjoittelun rinnalle.

Voima + kunto

Kahvakuula

Vauhdikas koko kehon harjoitus, jossa kehitetään voimaa, nopeutta, liikkuvuutta ja kestävyyttä oman tasoisella kuulalla.

Palautuminen

Kehonhuolto

Rauhallinen kehonhuoltotunti liikkuvuuden ja palautumisen tueksi. Tunnilla voidaan käyttää myös rullia ja palloja.

Seniorit

Kuntosaliryhmä senioreille

Turvallista kuntosaliharjoittelua ohjaajan opastuksella. Tunti sisältää yhteisen lämmittelyn, harjoituksen ja loppuverryttelyn.

Keho + mieli

Jooga

Rauhallisia ja dynaamisia asanoita hengityksen tahdissa sekä tunnin päättävä rentoutus. Sopii monentasoisille liikkujille.

Tanssi

JustDance

Hyvän mielen tanssitunti, jossa liikutaan muun muassa lattareiden, hip hopin ja retroklassikoiden rytmeihin.

Lihaskunto

Pump

Koko kehon lihaskuntotunti, jossa hyödynnetään tankoa, käsipainoja ja step-lautaa. Sopii myös aloittelijalle.

Liikkuvuus

Syvävenyttely

Palauttava venyttelytunti rauhallisilla tekniikoilla. Tunnilla voidaan käyttää myös rollereita kehonhuollon tukena.

Lihaskunto

RVP

Reisi–vatsa–pakara-tunti, jossa painopiste on alavartalon ja keskivartalon lihaskunnossa. Välineitä käytetään monipuolisesti.

Seniorit

Seniorijooga

Lempeää joogaa kehoa kuunnellen. Tunti sopii sekä joogaa aloittaville että aikaisemmin harrastaneille senioreille.

Kestävyys

Spinning

Noin 45 minuutin sisäpyöräily, jossa vaihtelevat mäki-, intervalli- ja palauttavat osuudet. Lopuksi palauttava venyttely.

Lihaskunto

Total Body

Tehokas koko kehon lihaskuntotunti erilaisia välineitä hyödyntäen. Harjoitusta voi soveltaa oman kuntotason mukaan.

Ajankohtainen ohjelma

Katso milloin tunnit järjestetään.

Tuntitarjonta kertoo mitä KuntoPantteri tarjoaa. Varsinaiset päivät ja kellonajat löytyvät ajantasaisesta tuntiaikataulusta.

Tuntiaikataulu → Varaa paikka →
Personal Training

Valmentaja rinnallasi – tavoitteet muuttuvat tekemiseksi.

Personal training on henkilökohtaista ja tavoitteellista valmennusta. Harjoittelussa voidaan keskittyä esimerkiksi tekniikkaan, kuntosaliohjelmaan, elämäntapoihin, ravitsemukseen ja uudenlaisiin harjoitusmuotoihin.

  • Yksilöllinen harjoitteluHarjoittelu rakennetaan oman lähtötasosi ja tavoitteidesi ympärille.
  • Tekniikka ja ohjelmointiOpit liikkeet oikein ja saat selkeän suunnitelman etenemiseen.
  • Kokonaisuus haltuunTukea myös elämäntapoihin ja kuntoilijalle hyödylliseen ravitsemukseen.
Valmentaja Annajulia
Personal Trainer

Annajulia

KuntoPantterin henkilökohtaisen valmennuksen yhteistyövalmentaja. Tutustu Annajulian valmennuspalveluihin ja löydä omaan tavoitteeseesi sopiva kokonaisuus.

Tutustu Annajuliaan →
Valmentaja Jani Pyyhtiä
Personal Trainer

Jani Pyyhtiä

KuntoPantterin henkilökohtaisen valmennuksen yhteistyövalmentaja. Janin omilta sivuilta löydät lisätietoa valmennuksesta ja palveluvaihtoehdoista.

Tutustu Janiin →
Hinnasto

Valitse tapa, joka sopii sinulle.

Kuntosali ja ryhmäliikunta samassa kortissa.

Salikortti

Kausikortilla käytät palveluitamme rajattomasti.

12 kuukauden kortit maksetaan kuukausierissä tai muuten sovituilla erillä.

Kertakäynti

8 €

Sali + ryhmäliikunta

  • Ei sitoutumista
  • Hyvä satunnaiseen treeniin
Osta

10 kertaa

60 €

Voimassa 12 kk

  • Sali + ryhmäliikunta
  • Käytä omaan tahtiin
Osta

3 kuukautta

108 €

Kausikortti

  • Sali + ryhmäliikunta
  • Rajaton käyttö
Osta
SUOSITUIN

12 kuukautta

32,90 € / kk

Vuosisopimus

  • Sali + ryhmäliikunta
  • Maksu kuukausittain
Aloita jäsenyys
Erikoisryhmät

Opiskelijat, eläkeläiset, kotiäidit ja työttömät

Edullisemmat hinnat samoihin kuntosali- ja ryhmäliikuntapalveluihin.

Ovikortti 10 € kertamaksuna.
6 €

Kertakäynti

Käy salille sekä ryhmäliikuntaan.

Osta →
50 €

10 krt sarja

Käy salille sekä ryhmäliikuntaan.

Voimassa 12 kk ostopäivästä. Osta →
38 €

1 kk sali + jumpat

Kuntosali + ryhmäliikunta.

Osta →
Liikuntaedut

Voit maksaa myös liikuntaeduilla.

KuntoPantterissa käyvät Edenred ja ePassi.

Edenred Edenred
ePassi ePassi

Ensimmäinen treenisi maksaa 0 €.

Tule tutustumaan tiloihin ennen jäsenyyspäätöstä.

Haluan kokeilla →
KuntoPantterin historia

Yli 30 vuotta liikettä Heinolassa.

KuntoPantteri aloitti toimintansa tammikuussa 1993 suomalaisen kuntosalikulttuurin ensimmäisen suuren kasvuaallon aikana. Perusajatus on pysynyt samana: laadukasta kuntosali- ja ryhmäliikuntaa kaikenikäisille ja -kokoisille kuntoilijoille.

1993

Kaikki alkoi Viilukadulta

Sirpa ja Vesa Airio perustivat Heinolan liikuntakeskus KuntoPantterin. Ensimmäiset kaksi vuotta sali toimi Tommolan kaupunginosassa Viilukadulla.

1995

Muutto Veljeskylään

KuntoPantteri muutti entiseen squash-halliin Veljeskylään. Tilat muokattiin kuntosalitoimintaan sopiviksi ja muodostivat perustan nykyiselle KuntoPantterille.

1995–2002

Jaana ja Pertti Koskisen aika

Airioiden muutettua pois Heinolasta yritys sai uudet omistajat. Jaana ja Pertti Koskinen vastasivat toiminnasta seuraavat seitsemän vuotta.

2002

Jukka Savolainen vetovastuuseen

Nykyinen yrittäjä Jukka Savolainen aloitti KuntoPantterin vetäjänä 1.4.2002. Siitä lähtien toimintaa on kehitetty pitkäjänteisesti paikallisen salin omalla identiteetillä.

01

Ryhmäliikunta osana DNA:ta

Ryhmäliikunnalla on ollut koko historian ajan tärkeä rooli. Miia Koskinen on organisoinut toimintaa, kouluttanut ohjaajia ja vetänyt suuren osan KuntoPantterin ryhmäliikunnasta.

02

Menestystä myös kilpailulavoilla

KuntoPantterissa harjoitelleet fitness- ja kehonrakennusurheilijat ovat saavuttaneet lukuisia Suomen mestaruuksia sekä kansainvälistä menestystä Euroopan mestaruuteen asti.

03

Sukupolvelta toiselle

Salilla harjoittelee jo toisen ja kolmannen sukupolven asiakkaita. Pitkä asiakassuhde kertoo paikallisen kuntosalin yhteisöllisyydestä paremmin kuin mikään mainoslause.

1993 toiminta alkoi
30+ vuotta paikallista kuntosalitoimintaa
7000+ myytyä KuntoPantteri-korttia
Tulevaisuus

Laadukkaat välineet, ammattitaito ja hyvä palvelu.

Näihin arvoihin KuntoPantteri on nojannut vuosikymmeniä – ja niiden varaan toimintaa rakennetaan myös jatkossa.

Yhteystiedot

Löydät meidät Heinolasta.

KuntoPantterin taustalla on tuttu ja helposti lähestyttävä tiimi, jonka kohtaat salilla ja ryhmäliikunnan parissa.

Meidän joukkue

Jukka Savolainen, KuntoPantterin yrittäjä
Yrittäjä

Jukka Savolainen

KuntoPantterin omistaja ja yrittäjä 1.4.2002 lähtien.

Miia Koskinen, KuntoPantterin ryhmäliikunta
Ryhmäliikunta

Miia Koskinen

KuntoPantterin ryhmäliikunnan tuttu kasvo.

KuntoPantterin rakennus

KuntoPantteri

Veljestie 1, 18200 Heinola →

041 4570560
info@kuntopantteri.fi

Vastaanotto

Avainkortilla treenaamaan joka päivä klo 5:00–00:00.

Ensimmäinen käynti 0 €

Pyydä ilmainen tutustumiskäynti

Jätä yhteystietosi, niin olemme sinuun yhteydessä ja sovitaan ensimmäisestä ilmaisesta tutustumiskäynnistä.

Kokeile ensimmäinen treeni ilmaiseksi